好好,經過一個禮拜的徵文六強,我又回來喇!!!!這兩天不謀而合有兩位朋友(不是FANS)告訴我他們都很喜歡看我的blog,這個真的讓我蠻高興的。雖然我不會寫什麼警世文章,文采也不是好,而且現在已經有很多地方,譬如facebook啊,微博啊,能讓我快速分享,不過我就是希望可以用我這個自己的空間來慢慢跟大家分享生活的點滴,心情和智慧,也希望在大家每天工作或是回到家的時候,能夠從我們這裡拿到一點點的能量,那就好喇。所以,老套也要說一聲啦,謝謝各位對我們gooblog的支持,我向大家保證,一天我還有手指,我也會繼續打下去的!
說起能量,前幾個月在我身體最虛弱的時候,我認識了一位我非常喜歡的梁醫師。他和他的太太兩個人一起幫病人看症,而且非常體貼,也會教你一些保健小秘方。其中一個,我覺得可以跟大家分享一下。很簡單的。就是,有時候我們生活在城市,節奏那麼的快,難免會有很累的時候。然後,他就教了我一下這個方法:
把大拇指輕輕對著食指跟中指第一節的中間,就是這樣。
這個手印,看起來好像沒有什麼特別,可是就是可以幫你的身體的磁場運行得更好,而且梁醫師還說可以幫你吸收你環境裡的能量。聽起來好神奇,但我試了以後,真的覺得挺管用的呢。可能我個人的磁場還蠻敏感的,做了一會兒還能感覺到手心熱熱的。他還教我,如果有什麼演出之類的,在出場前做一下這個動作五到十分鐘,會比較能夠集中精神。這大概跟那些瑜伽的手印是差不多的東西,反正就是能幫你把你的注意力集中吧。有時候我在躺在床上的時候就會做這個手印,然後也會比較容易入睡呢。
啊,講了這麼多,好像在賣廣告,反正大家就試一下感受一下,看看有沒有用再來告訴我吧。
此外,奪命菇銀行的部份任務也完成了。也就是說戲份已經完成了三分二啦。
雖然說拍攝那個場地空氣很不流通,而且也讓我頭痛了好幾天,不過也是有點捨不得的啦。反正我就是一個很喜歡團體工作的人,每次做完什麼team work就會有點失落的感覺呢!
其中有一天回到家的時候嘔吐的很厲害,我懷疑兇手就是它!!!!!
後來那天我去跟頑皮的導演說,他還說沒可能,他自己也有吃啊,還叫了工作人員再買一個上來要我試試吃吃看,如果今天也吐就代表真是它,要不然就不要冤枉了這個豬紅。
我當然沒有再吃啦,真的以為我是風嗎?哈哈哈哈。
銀行景煞科的一天,我還被升級為攝影師,你看,原來的大師級攝影師鴻哥哥也要讓位給我啊,哈哈哈。
計singer-songwriter後,現在更多了一個singer-actress-cameragoo的title,恭喜賀喜!!!
你每次嘅reply我都有截圖keep住gah~~
哈哈哈哈哈哈………………兒~~~[回音]
你喺“人民甜心 釋放熱能”
一路飲羅漢果水一路睇gooblog,正呀!^ ^
原來就咁齋煲羅漢果都已經好甜,味道濃郁,好飲!得閒又再煲先…..
多謝介紹。
其實,好耐之前就好想同你講……
我,好希望到你退休都仲可以通過gooblog嚟分享到你嘅日常生活事..
喺啊,你講得啱,每次都可以喺gooblog度得到能量。
所以,平時放學之後,上嚟gooblog睇下你d新日誌就成為咗我一日裏面最最期待嘅其中一件事,其次就喺翻到屋企見到屋企人同埋…..終於可以訓覺。
哈哈哈….
睇你個blog就好似變咗習慣咁..就好似每晚都要聽到你講一句 晚安 又或者喺 早投..
果次我同其餘兩個菇徒喺圍脖等你講句 晚安 等到4點先訓啊…
衰嘢!!!無交帶~~~
睇到妳呢句
[我向大家保證,一天我還有手指,我也會繼續打下去的!]真系好感動~~!
其實妳個blog一早已經系我精神食糧~~~
一日唔入嚟幾次呢….
系會[囉囉攣]geh~~~
認真架!!~唔系講笑!!~
我也有要跟大家分享的!
看书学习工作觉得脑袋晕乎乎的话,可以试下,想着后脑勺那块地方,
就是把注意力集中在后脑..不知道我讲清楚没有…
聽講,要減手臂,就手握啞鈴向後舉.
又聽講,如果唔識游水,但又唔想跑步驚傷到膝蓋,可以喺水中做跑步嘅動作,水的浮力可減低骨頭、關節間嘅壓力,而且卡路里嘅消耗量會比於陸上跑更高.
goo真係好學!!!
一遇到新事物都咁有興趣去研究一番。=]
聽人講,按這個位的穴道對止肚痛都有幫助gah~~
“向大家保證,一天我還有手指,我也會繼續打下去的!” 這句話讓我好感動! 放心吧goo,只要一天還有電腦,我也會堅持看下去的!
現在才開始珍惜自己?起步太晚了吧? 不過你介紹的方法好像是大師 在打坐,是不是還要閉上眼睛 什麼都不要想 ,放松自己。
(我當然沒有再吃啦,真的以為我是風嗎?哈哈哈哈。)菇 ,原來你一直說的風就是這個意思的瘋啊!還在微博狡辯.. 嗚呼嗚呼 冒個泡。嘎嘎
試下先…..
好強勁的保證!
恭喜賀喜啦~
今日入圍最佳女配腳
大家都戥你好高興
仙姑秘法真传,小的记下了回去苦练!
我都是早上返工聽你的歌, 回家有空看你的blog, 真的蠻有力量.
goo you are really supergoo!! 🙂
[我向大家保證,一天我還有手指,我也會繼續打下去的!]
T.T
我都好想说 希望以后的日子
都能一如既往可以看到啊菇写的BLOG。
已经习惯了。习惯了,喜欢了,看啊菇写的BLOG。
thank u,谢谢啊菇的保证
那个保健小秘方那动作~刚才做了~坚持不到10分钟 T.T
大拇指总会不自觉突然动了一下。。 (⊙_⊙) 吓
。。
你個tittle愈黎愈長~~
就黎長到可以打篇blog
大拇指洗唔洗掂住第一節架?定向住就得。
仲有做一隻手得唔得呢?
“一天我還有手指,我也會繼續打下去的!”
有一日你真係冇左手指,到時你可以用語音輸入法,照寫到BLOG啦.
菇,为什么我都收不到BLOG的更新的信息了呢?(我老早就订阅了的)
这几次都没有~
手印那張照片的角度好像是妳自己眼睛的視角,但是明明妳兩隻手都在照片中了,這是電影的拍攝手法嗎?
好生動,有親臨現場的感覺。
菇啊~~
其實我也很喜歡看的你的blog,但並不是因為你是hocc而喜歡看的。
而是因為看了你的blog會讓人心情放鬆了所以會喜歡啊~
而且看了blog之後留言會有回覆的(雖不是每次都有),感覺就像跟其他網友一樣閒聊,這讓我們知道真的有人在看我的留言,感覺很真實的。
所以,很謝謝你會繼續寫blog,謝謝你繼續分享啊~~
剛才試了你教的那個方法,心情好像輕鬆多了…
可是,你的梁醫師還有沒有教你遇上神經痛應該怎辦?
因為每次的神經痛也讓人辛苦得要死啊…
坊間有著很多很多的辦法,什麼喝寶礦力啊、敷暖水包啊等的,好像都沒什麼功效呢…
所以如果你的醫師有教你的話,可以在這裡跟我們女生分享一下嗎??
試咗一陣,真係熱熱哋噃~
睇咗gooblog幾年喇,由非歌迷睇到變歌迷,你話幾好睇呢!哈哈。
都要多謝妳咁願意同我哋分享生活。^ _^
養身菇啊,
我覺得BLOG比圍脖啊,FB啊,看起來暖一些。
我還是比較喜歡gooblog多一點…..
只要我眼睛還在一天,並且你的手指頭還在的話,我就會一直看!哈哈
做咗個手勢一陣, 好似真係有啲嘢喎, 其實……會唔會係心理作用呢?
等我今晚臨瞓再做, 睇下係咪真係會容易入睡先~
唔該晒 “最佳女配角………候選人” ~ 呵呵……
“我當然沒有再吃啦,真的以為我是風嗎?哈哈哈哈”
唔係呢個風呀..係呢個”瘋” 呀
hocc Reply:
February 10th, 2010 at 5:32 am
你地真係當我文盲。
yoyoy 恭喜先…
下次應該係 最佳女主腳 (奪命金) 何韻味 🙂
ps: 好好好好好好好好好好 開心呀 🙂
剛剛試了一次 很快感覺到掌心發熱 還越來越熱 慢慢身體也熱起來 做了這動作大約5分鐘 現在掌心還有點汗啊 也好像把我的睡意驅走了 稍後時間再試試看是什麼感覺!
Thanks for sharing!!
試左,,,好似真係熱熱地喎. 今晚再試下先XD
內臟唔好食咁多啦~洗唔乾淨好易出事~~小心身體呀~~
cameragoo會唔會同makyanyan合作拍返套戲呢?haha
我非常喜歡你的學習作風, 無論您身在何處, 都能夠找到想學東西, 真係 very goo….
幾時學做電影?
tried it, my body seems like warm up a little bit^^
thanks for sharing anyway~
何医师 每日一教学
趁着午休的时间试了下,现在来报告啦:
刚开始做了3分钟左右的时候,我觉得我体内越来越冷(大概我体内寒气太重,是在把我体内的寒气逼出来吗,哈哈);后来就慢慢开始感觉好一点了,慢慢的不冷了,然后就开始慢慢热起来了,虽然也没有很热。这个过程大概一共做了12分钟。不过令人惊奇的是,我本来还有点肚子痛,做完之后就不痛啦!
谢谢菇教的这个方法,哈哈,我会常常做的。
附带一提,只要我一天还有眼睛,我也会一直看下去的。 >.<
「我向大家保證,一天我還有手指,我也會繼續打下去的!」
真好,那即是還有很長很長的時間能看你的blog!!
我相信你的手指不會無故消失了,哈哈 : D
呀~ 好想試下個手印呀
不過左手手腕小受傷了
扭個手心向上有少少難度
祝福我快d好返就可以試下啦!!
多謝菇的生活小貼士. 好貼心!! =]
同Reiki似乎有點異曲同工~
我boss做左Reiki好多年, 聽佢描沭真係覺得好神奇, 但佢又親身證明係有效的!
http://en.wikipedia.org/wiki/Reiki
“對著食指跟中指第一節的中間” 甘要5要碰到geh?
分享嘛,无需高深的文采,真诚就足矣。很喜欢你的菇文菇图,看起来既轻松又满足,简简单单的多好。偶尔你“说教”啊,用的幽默和口语的方式,更让人吸收,不会让人觉得“腻”。
不错不错,真的,何菇请继续分享^^
(PS:左手升平,然后轻握,中指所指的地方叫劳宫穴,经常揉揉对心脏好,缓解心脏疲劳,有排心积水的作用。养生很好的还有足三里穴,对胃好。)
GOODAY~~~^^
那我也向你保证 一天我还有手指 我也会用mouse点你blog看的 hahahaha
我都介绍两个保健知识比大家:
1、据闻腹式呼吸法可以扩张血管,促进血液循环。
方法:挺直条腰,一直用力尽量尽量尽量吸多d气,然后屏蔽几秒,再慢慢呼出。一快一慢,一涨一缩。吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧。持续做,好似仲话可以收腹tim喔…
2、以下依个动作系按摩手掌所有穴位既。
方法:将支笔放系手掌度用力搓,搓掌心、搓手指。搓到红,搓到发热(甚至有d痒,哈哈…)。都系可以促进血液循环噶,甘只手冬天自然无甘容易冻啦!
以上两种我都会做,但唔系成日记得咯,同学们试过如果坚持腹式呼吸法真系可以收腹既话,唔该讲我知,我会教定备忘日日做。
哈哈…
多谢!
you look really cool in the last pic 😉
(好想問妳,第一幅究竟點影?神奇)
等我一陣試下先,返工做唔倒,費事以為我得閒到”r”腳趾haha~
妳是風,不是瘋loo~~
豬腸大問題過豬血!wahahaaa 可能d腸唔乾淨
後面果兩張影得妳好靚wo~haha!
菇仔 加油 好好调理身体 让病痛远离你 让fans放心你
‘..我向大家保證,一天我還有手指,我也會繼續打下去的!‘ << 莫名的笑了~
从你的blog 能得到满满满的能量 和满满满的知识捏 当然爱看啊!
至于文采不好,你别谦虚啦~
singer-actress-cameragoo,恭喜你得到多一个title啦!(是说你的title越来越长越来越长了!)
然后.. 早安哦!
試了下那個手勢,馬上覺得手暖暖的,真得很神奇。
真係有少少感覺呀…. will try it more when i am going to sleep ..:P
哈….真係咪鬼再食個啲嘢啦…好dirty 架…
goo goo 加油呀….i love to watch yr bolg too…. !!!!
太好,又看到你share你的生活事。成個人又叉足電~ kakaka