明明在加拿大過了七八年零下二十度的生活，明明那八年每天都生活在一個暖氣罩當中都覺得沒事，明明剛剛回到香港還覺得天氣潮濕得要死，為什麼現在竟然變得對要開暖氣的地方如此的恐懼？啊，看來人還是蠻會慢慢適應自己居住的環境的。
現在每次我知道將要到偏冷又偏乾又偏多暖氣的地方，就會如臨大敵一樣，全因為在好幾年前，在我到加拿大toronto演唱的一個冬天，一到步就覺得很不舒服，喉嚨超乾，直到捱到演唱完畢之後，聲音剛好100%的離我而去。接下的一個禮拜，帶著幾個朋友去遊覽montreal，但唯一能說法文的我，竟然完全發不出任何的聲音啊！你能想像那是多麼痛苦的一件事情嘛？
自此，我就下定決心不會再踩進這個失聲陷阱，用盡方法不惜一切把自己周圍的環境濕度弄高，以下是我的必備三寶：
1：baby oil. 這個要在洗完澡立刻用，在身體還沒弄乾的時候，用baby oil塗在身上，然後用毛巾印乾。alternative : 放一點在你的bath裡泡也可以。
2：MANUKA HONEY : 這是我的新發現，這個honey不是普通honey，它是有增強抵抗力功效的紐西蘭天然蜜糖。我的方法是用teaspoon直接含到嘴裡。alternative : 用溫水開，再用熱水沖成飲料。
3：最最重要的噴濕機！！！！沒有甚麼都行，只要你有一部蒸汽機就什麼都不怕喇。我們這次本來在香港買了一部小小的，可是用不了幾個小時就壞掉喇。反而隔天我助手阿果凍她去carrefour買的這部才兩百多元的蒸汽機，還更紮實多了！所以我也建議大家如果是來內地的話，不妨等到了步才去買，國產貨品質素有時候也是蠻不錯的，而且重點是超便宜，果凍說她還見到九十多元的一部呢。
好，濕度調好，睡去喇。OYASUMI NASAI! (還是OHAYO呢？？）
p.s. 如果不能安排這一些的話，我還是有另外一個trick的，就是拿房間裡的熱水煲，把蓋子打開，然後，煲。壺中熱水散發出來的蒸氣也有同樣效用。（可是千萬不要讓它乾掉啊，小心小心！）
你初返香港嗰時,係唔係屬於人人著羽絨,你著短袖GEH人?
雖然香港都叫濕,但我都頂唔順,
夏天冷氣地方及冬天,一定鼻塞喉乾,訓覺都要搵張被遮埋個鼻,
所以當年SARS,個個同學都唔想帶口罩,但我絕對樂意帶,因為可以製造一個濕潤環境比我呼吸.
上海是濕冷！這兩天就很涷喔！
我地晏晝先睇呀, 你要加多句啦.
突然唔醒起呀何goo 你博學多材, 法文 德文 日文 範範都識嘛.
咁你d 蜜糖係邊買呀? 我都好乾呀你咁推介想試下.
蝦，証明大家真係好用心去細讀gooblog．
蜂蜜制品的冲调温度在70摄氏度最好~你将开水等凉点点了再冲…
北京会更干，不只是在暖气房,所以要好好呵护嗓子呢~
继续加你个油！
OYASUMI NASAI 是早抖.
お休みなさい。
你的蜜糖係邊買?
hocc Reply:
December 18th, 2009 at 3:21 pm
我意思係你地唔知夜晚定朝早先睇到個blog啊。
睬，連oyasumi nasai同ohayo都唔識分就真係死得。
香港買到o既電器咪多數一樣係內地做 XDD 不過內地買電器都唔好剩係睇價錢, 去D大超市買d大牌子QC會好D。山寨貨壞左事少, 火燭事大~~
OYASUMI NASAI 是對的.
お休みなさい。
你的蜜糖係邊買呢?
OYASUMI NASAI 是對的.
お休みなさい。
你的蜜糖係邊買的?
即是唔好後加熱水落已開好嘅honey water啫，明白哂！大家都冇錯．唔錯唔錯．哈．happy friday everybody!
專家說蜜糖應該要用溫水開調，用熱水會破壞其養份。有空才找回原文post給你吧。
xo i
hocc Reply:
December 18th, 2009 at 2:39 pm
咪話用溫水開lor?
Hi Goo
I’m from New Zealand. Recently there was a TV show about consumer products and they did a test on manuka honey. Manuka honey is quite expensive compared to the others, but the test results said it doesn’t really do much apart from being anti bacterial if it’s active 5+ or above. They also found that it’s not all that healthy as it is full load of sugar so you should only have a little bit at a time.
However it’s still very yummy. The best winter desert is : honey + banana slices -> microwave 30 sec
蜜糖真係好潤又健康~成日都會沖水飲~正~~
阿菇你要小心身體呀~~
D BB OIL唔印乾都得既者 仲潤:P
北京更干……我读u geh四年系青岛，果度好潮湿，初初都觉得好难过，不过每个假期返屋企，都好唔适应，e+毕o左业翻来……其实都惯喇……
很貼心的分享！Nice Goo
hehe,一朝被蛇咬，十年怕井绳~~
我都是用熱水壺，以前學校不給在房中使用各種電器，大家都以一把熱水壺走天下，可以用來煮飯煮面煮蛋加濕蒸面暖手…..等等等等。
多謝菇既溫馨教導, 又學到野了!
我以前都係乜都唔會搽既人, 但年紀越大,
越明白到要好好保養自己既皮膚健康 …
尤其之前自己既面不斷出瘡瘡, 就更加意識到保養既重要 ~
所以, 依家都要keep住好好護理了 ~
No wonder you always have such beautiful voice~~
PS: It is really very cold in China.The temperature is below zero now in my hometown Jiangsu Province.And it has snowed several times here.
Take care of yourself~~
呢隻honey 真心正…
雖然比其他貴少少..但真係好潤..
good!!!!
I am taking Manuka honey (and the lozenges) daily too. But using a metal spoon will deactivates the enzymes in the honey, perhaps u should try using a plastic/porcelain spoon instead?
oh, and the lozenges are really good.
in bangkok we have 2 seasons hot and hottest!!!! HAHA .. anyway thanks for your kindness trick i will use in the future ^^
take care yourself ^^
咁妳表演時咪好鬼凍啲裙咁薄….點算呀????? 用暖包????
u really need to take more more care of yrself ar … goo !!
PS : GAMBABE NEI …. keep goo show YOYO
哈，我有位从北京来hk的朋友，说香港的冬天太冷，让她无法忍受。在干冷+有暖气的北方长大的人说这种话，让我们这些在湿冷+无暖气的中南部长大的人，情何以堪！
对了，看到你在大陆的超市买东西。我建议你，有时间可以去超市买一个豆浆机，带回香港，可以自制纯豆浆或者五谷粥，很养人，送人自用两相宜……
嘩…4點X先瞓!!!!!
E…..baby oil …油淋淋 >$<
我屋企都有沖MANUKA HONEY飲,
開頭完全唔知唔可以直接搵熱水沖…
係有次睇到報紙講先知,, =(
直接含到嘴裡就未試過, 試下先~~
冲凉的时候最保湿！哈…
好好保重拉，唔好再病拉～！
唔怪得之你d皮膚keep得咁好
我係唔乾到死都唔會搽o野o既人
睇o來真係要好好跟你學養生之道
一年半載之後你收集o既文章可以出一本 “hocc養生經” tim啦~!!!
下年都要去一個同香港氣候不太一樣的乾燥地方….十分擔心~~~香港的產品咁失威架!!!!果凍很精明啊~~^^
在身體還沒弄乾的時候，用baby oil塗在身上，然後用毛巾印乾
甘米会好冻lor…冲凉房有无暖气gar..?
Take care!!!
小心身體~因為我都病左~_~初頭以為鼻敏感,”生”左成日鼻涕,就變感冒na~~
你冇理由唔知wo~~OYASUMI =gdnight , OHAYO=gdmorning(慎悟媽媽XDDD)
I also discovered the wonders of Manuka honey. It works very well in curing sore throats too! I find taking a spoonful and leaving it to trickle slowly down your throat more effective than drinking it diluted with water.
我想話香港都唔好得好多,凍到飛街~~
我都成日失聲…一係柚子蜜一係蜜糖….不過聽人話最好飲枇杷沖水或者龍眼肉沖熱水飲…唔知你助手識唔識呢??
同埋沙漠夜?恕我地理知識差…河南係沙漠地方泥既??介紹下呢個地方呀!!!tks~~
哈哈, 果凍一出trip就跟你上寒山…..
佢將會練出好武功架…. 祝佢成功!!
Singapore – are you doing any promotion/interviews with local radio?
哇，阿GOO你真系好犀利啊
之前我家里经常开暖炉，我就成日喉咙痛，
到现在才适应了少少
原来放只湿气机就可以解决问题的啦
真系好多谢你，我要买一只先得~哈
喉嚨都係其次, 個鼻哥入面訓果時好乾好痛, 兩個簡直係打孖上….
琴晚開左個噴濕機都好似無咩用,
今朝訓醒鼻入面仲有血絲,,,,
你個鼻唔會痛咩
Manuka honey is awesome! It’s so good for your throat! Keeps Goo’s leng voice 🙂 Manuka honey also has antibacterial effects, maybe I should buy some back for goo from NZ 😉
and you’re right, oyasuminasai is goodnight ^^ sweet dreams goo!
MANUKA HONEY,正野呀! 除左原樽HONEY外~仲有MANUKA HONEY喉糖~
啱晒你!!
http://hk.chopsticksfoodcompany.com/zh/product/path/7/product_id/118
明白晒~~!!! ^_^
但係蜜糖用熱水沖黎飲係唔好架喎…
很晚了。早點睡吧。上海也很冷，不過很潮濕，不知道到時你能不能適應…我們上海菇徒等著你來…
如果無蒸汽機……放杯水都好過無……煲水會危險啲……
hocc Reply:
December 18th, 2009 at 4:42 am
酒店那種煲沒有太危險喇，而且也不是叫你不停的狂煲，就是熱了就打開蓋子讓蒸氣放出來而已喇。
蜜糖真係好有效”
尤其當又凍又乾既時候
沖杯蜜糖水飲真係好似成個人重生咁-v-
HOCC, 咁夜都未訓呀~~
咁o岩你的第 1 .2 項我呢個冬天都採用緊~
baby oil 真係超好用~ 唔洗再搽 cream 咁煩丫嘛 hahaa…
我都係都飲緊個 MANUKA HONEY. 係好好.. 不過我開水飲. 開到手軟都未溶晒 -___- … HONEY 係唔好用熱水開架~ 好似話係個功效無咁好wor…我阿媽話我知既~
anyway~ Goo night 喇~ 早 d 休息啦* =)
沁
wow very very helpful :] take care goo
我都有食黎種蜜糖!
用膠羹直接含到嘴裡比較好,,,鐵羹好似會對蜜糖某D成份造成破壞…都係聽D大人講…