去年年底，到了台北一趟，認識了兩位老師。

老師是用瑜伽加上氣功幫別人治療的，友人極力推薦，說應該能幫我處理身體累積的問題。第一課，老師叫我躺下，然後把手放在我的腿上；十秒後，她說：「妳這個人，有能力也善良，但像是一塊海綿，總是把別人的憂傷也都吸進來。妳的體內，已經被負能量塞滿了，還好妳的本性很正面，若是其他人應該已經撐不住了。」本來以為只是來做筋骨治療，沒料到一下就被一位新相識的老師說出很心底裡不為人知的事情，眼淚無故就自己湧出來，一發不可收拾。

我們的身體，其實是有記憶的。日常所經歷的大小瑣事，沒被處理掉的被埋起來的，都一一往身體裡堆積；所謂的眼淚往肚子流，就是這個意思。但別以為把哀傷憤怒擔憂吞進去，告訴自己沒事了，這些情緒就會消失掉；它們只是被鎖進身體裡，然後慢慢化成一堆大小毛病。

後來跟老師聊起來，她說第一次來找她的人，普遍都會被她弄哭，但她也遇過一個女孩，倒是讓老師自己被弄哭了。她說，第一次把手放在女孩的身上，便感覺到她的體內滿是眼淚，一些被故作強悍逼回去的眼淚。

在眾生物當中，其實只有人類才擁有帶有情緒的淚腺，但我們又是生物當中唯一會壓抑情緒的。不知道從何時開始，男生女生都必須有淚不輕彈。面對著日常生活的人和事，困難和挑戰，我們每一個人都總有必須裝出一臉無所謂模樣的時候。這副有淚不輕彈的盔甲，原意是用來保護自己，不讓自己內心最脆弱的那個小孩被暴露於人前。但漸漸，武裝變成了習慣，到最後連自己也再也找不回那個最原始的功能。

我相信萬物皆有能量，歌曲亦然。這首歌裡面有我個人的經歷，有別人的故事，相信也有你們的故事；我拜託青峰把這個體會寫進周國賢的這首曲裡，是希望能將我有幸感受到的治療傳達給大家。想起來，「賈寶玉」裡面「葬花」一場，也有過一段關於眼淚的台詞；但其實，傷心的眼淚並不是罪，憤怒的眼淚也不是罪，讓久久被壓抑成雪山的眼淚釋放出來，面對我們曾經的傷痛，才是真正的：勇敢。